cykl zma

Na regenerację stawów ciekawie zapowiadają się nowości Olimpa, dzisiaj lub jutro będą dostępne w sklepie. Jeśli chodzi o antykatabolik to polecam BCAA lub glutaminę Vitalmaxa. Z innych ciekawostek możesz albo wrzucić cykl ZMA + TT , albo spróbować creafusion Olimpa. Do tego oczywiście dużo białka, to podstawa.

Ok. Juz wiem o co chodzi. Orientujesz sie moze ile bedzie mnie kosztowal cykl ZMA+zen-szen?? Tak przykladowo.

Chłopaki ostatnio duzo biegam i od 2 miechow nic nie skoczyłem na klatce. Tyle ile max wyciskałem tyle wyciskam. Obecnie zaczynam cykl ZMA i D-riboze, moze jakis gainer. Nie wiem gdzie tkwi moj błąd. Treningi wygladaja tak: Pn Klatka, barki Wt Bieganie 4000m Sr Biceps, triceps CZ Bieganie 4000m Pt Plecy Sob Bieganie 5x25m z obciazeniem, 5x50m [...]

carbo ma, akurat 1,5kg starczy na cykl zma kupuje apteczne bialko 2kg ostrowii -64zl + przesylka nadal jestem za 2x XP energized a ile mu przyjdzie to sprawa indywidualna...

fakt nie doczytalem ze stackow Hp, Xp , CL , nitro II (wszystkiego potrzebujesz po 2 puchy na cykl) + ZMA np. pm z Kaizena + HMB + omega-3 + witaminki w sumie tyle wystarczy ale jak masz monete mozesz wziasc do tego HMB czy BCAA

j.w ale ja skusilbym sie jednak na CP+mono sila napewno na +, masa to sprawa diety przewrwa najlepiej tyle co cykl ZMA, witaminki, omega regeneracja i bedzie sii pozdro

własnie zamowilem sobie: 2 razy meta burn XTP(jedna paczka pewnie nie starczy na caly cykl) ZMA 100kaps. (Ultimate Nutrition) odzywka bialkowa 2,5 kg (olimp SP 80%) multiwitaminy,tran,omega 3 juz mam czy cos jeszcze dokupic?Fundusz nie ograniczony.

[...] Kiedys już wziołem 60tab. Ja mysle żeby zrobic tak : 3-3-4-4-3-3 mete 1,2,3,4 tydzien Monohydrant do tego a potem 5,6,7,8,9 tydzien CP,CrESTER + carbo, gainer (przez cały cykl), zma na noc, kiedy mam brac omega3 rano na pusty żołądek czy inaczej. A jak Clomid bo juz czytałem 4 wersje ze odrazu po, 5dni po zakonczeniu? Teściu odpada z góry [...]

[...] proponowałem Ci to wyżej tzn. codziennie rano 10g Creafusion na czczo + mono 5g bezpośrednio po treningu, wyjdzie 50 dni, czyli ponad 7 tygodni! (mono Ci zostanie na kolejny cykl). ZMA możesz zacząć stosować z TT po zakończeniu cyklu kreatyny, aby powstrzymać ewentualne spadki. Pamiętaj też o jakimś zestawie witamin i mienerałów. Pozdro DAreckyy [...]

[...] bilansem kalorycznym, jesli potrzeba to uzupelniona odzywkami gainer/bialko/bulk w zaleznosci czego brakuje carbo bezposrednio po treningu choc jak bedziesz mial gainera to mozesz go dac do tego kreatyna np. jablczan moze byc rowniez stack oparty na jablczanie np. cell pump 2 male puszki starczaja na cykl , ZMA 'apteczne' , witaminy i omega-3

[...] najlepszym w tej klasie produktem jest Acetebolan II firmy Muscle Tech. Fakt, zwiększa poziom testosteronu własnego - ostatnio kolega pisał na forum, że musiał przerwać cykl ZMA, gdyż zaczęło u niego wywoływać ginekomastie!! Niedługo spróbuje (za tydzień zamawiam) więc dam znać co i jak. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - [...]

200zl, kup dwie puchy male CP starczy na cykl, zma, omega, witaminki ewentualnie bialko ostrowii na uzupelnienie diety i na cykl Ci starczy i w 200 zl sie zmiescisz.

Niestety,żeby coś osiągnać trzeba również coś dać z siebie. Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]

śliczny brutus Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa [...]

możesz jeszcze bardzo dużo osiągnąć , a napewno zdrowie Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik [...]

3g hmb dziennie. Piszesz ze masz jeszcz pol puchy xp a chcesz robic cykl na mono. kasa nie gra roli to zamiast mono kup xpanda i clouta i masz wypas cykl. ZMA, omega-3, bialko albo gajner( zalezy od brakow w diecie)

[...] rzeczy są prozdrowotnie. Carbo po treningu, białko w ramach uzupełnienia diety, BA i Mono wziąłem bo już nie widziałem przyrostów, więc zafundowałem sobie pierwszy 'większy' cykl. ZMA i BCAA to tak powiedzmy, żeby zwiększyć tą regeneracje. /Zły trening i za mało obciążenia: Czyli co mogę z tym zrobić? Jakieś podstawy może; jaki trening [...]

ptaszka sobie zeskanuj Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, [...]

wiesz kruszek , fortunę bym musial wydac za przesyłkę Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik [...]

. Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku [...]